随着骨四科骨健康团队影响力的不断扩大；骨四科“一切为了健康，一切为了患者”的科室理念不断深入患者心中。
年12月6号，新疆医院骨四科科室主任陈平波教授，再次应邀参加乌鲁木齐市电视台《健康来了》医疗科普栏目录制。
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究竟陈主任都在栏目中，说了些什么，就让我们先睹为快部分精彩内容吧~
主持人：观众朋友们，大家好！在年北京和年伦敦奥运会上，我国著名田径运动员刘翔，两次因伤退赛，并于年告别赛场。一时令众多“翔粉”们啊，扼腕叹息，殊不知，这一切都是跟腱伤病惹的祸。生活中，跟腱伤病离我们每个人并非遥远，如何在运动时保护好跟腱不受伤害？而如果出现了跟腱伤病的问题，又该怎么办呢？而今天在我们演播室，有医院骨四科科主任陈平波教授，来给我们讲一讲这跟腱损伤，是怎么一回事~有请专家
专家介绍
陈平波，新疆医院骨四科主任，主任医师，教授，硕士研究生导师。
担任职务：
1、世界中医药联合会骨质疏松专业委员会副会长
2、中国医药教育协会骨质疾病专业委员会常务委员
3、新疆中西医结合学会骨伤专业委员会常务委员
4、新疆维吾尔自治区人社厅高级职务任职资格评委会专家评委库高级职称专家库成员
5、新疆维吾尔自治区医疗事故鉴定委员会鉴定专家
6、中医医学救援协会运动分会理事
个人经历：从事骨科临床工作30年，多次赴北京医院、医院、医院医院骨科及美国、德国、日本、新加坡等发达国家学习、交流、深造，长期从事创伤骨科尤其是复杂骨盆及髋臼骨折、四肢骨及关节复杂创伤骨折以及骨质疏松骨折的理论及临床研究，积累了丰富的骨科临床诊疗经验，在全国骨科核心期刊发表论文30篇，发表SCI论文2篇。作为主要成员，参加各类科研项目数项，其中省部级别课题4项，院内课题3项。
（节目录制中）
主持人：陈教授，在讲解这个跟腱损伤之前啊，您能先给我们科普一下什么叫做跟腱，它又有什么功能呢？
专家解答：在给大家介绍这个跟腱之前啊，我想给大家分享一个古希腊神话故事---阿喀琉斯之踵（在希腊神话中，阿喀琉斯（Achilles）是个全身刀枪不入的勇士——直到他的脚跟中了一箭，导致他死亡。。。。）
跟腱是人体最粗、最强壮的肌腱，位于小腿下段后方，连接小腿三角肌和跟骨，主要功能是负责踝关节的活动，对于行走、跑步、跳跃等动作的完成起着重要作用。因此，有一条强有力的跟腱，是跑、跳运动健将的必备身体素质。据说，刘翔的教练在刘翔还是小孩子的时候，正是看到了他的跟腱形态，就认定他是一块可塑造之才。只可惜因为伤病，我们的亚洲飞人不得不离开了田径赛场。
主持人：那么，这样一个强壮、粗大的结构，如此容易说损伤就损伤了？
专家解答：其实不然。跟腱断裂最常见的原因，是运动损伤。常常在运动中因小腿三头肌肌肉猛烈收缩或因跌倒、坠落、闪躲、扭转等间接外力造成，部位多发生在跟骨结节上2～6cm。科比、刘翔、贝克汉姆……这么多运动明星都有挥之不去的伤病困扰，原因就是跟腱断裂，同时带来大量的新闻，才会给我们一种「原来跟腱断裂那么常见」的错觉。实际上，以往跟腱断裂并不是十分常见，每10万人中大约会有18人发生。但近年来，随着全民健身热潮的不断高涨，其发病率出现加速上增趋势，且男性高于女性。尤其是有些中年人平时并不注意锻炼身体，只有周末才会突然活动一下，所以也称这类人为「周末运动员」或者「周末勇士」，他们往往热身运动不充分或不规范，猛然的运动量过大，特别容易发生跟腱断裂。
（NBA球星科比跟腱断裂）
主持人：听陈教授这么一说，我突然想起前不久一件事，我一个朋友的孩子，好像就是在打篮球时受伤，脚突然抬不起来，最后听说貌似就是跟腱断了。
那么，陈教授，您能跟观众朋友们讲讲，跟腱在断裂时，往往都有哪些表现呢？
专家解答：我们常见的跟腱断裂，分为两种：1、直接外伤所引起的开放性跟腱断裂
伤部皮肤往往呈裂开出血状，伤口内有时可见跟腱组织。但多数病人断腱上缩不易觉察，若经验不足有可能造成漏诊。误认为单纯皮肤裂伤，仅将伤口清创处理。仔细观察可发现跟腱紧张时腱的外形消失，可触到凹陷及退缩的跟腱残端。
2、间接外力所引起：听到“啪”一声，也许跟腱就断了
跟腱断裂发生时，患者会听到“啪”的一声，顿觉跟腱部有棒击感或被人踢了一脚，突然间产生剧痛，用手压后脚跟部分，会出现凹痕，同时，脚踝会感觉乏力，局部会淤血，还伴有肿痛。垫脚尖、提后脚跟的动作，跟腱断裂的患者一般是做不起来的，这也是鉴别是否跟腱断裂的一个简单有效的方法之一。如果单侧跟腱断裂，就会出现跛行，如果双侧跟腱均断裂，则不能行走。我国古代刑罚中的“挑断脚筋”就是指切断囚犯的双侧跟腱，使其失去行走功能。
（跟腱断裂时，仿佛足跟被人踢了一脚）
主持人：刚才陈教授，提到了跟腱断裂时的种种情况。说到这，相信观众朋友们一定很想知道假如您在运动中跟腱受伤了，应该怎么办？
那么，就请陈教授为大家揭晓答案~
专家解答：在这呢，我教给大家一个，跟腱损伤自我紧急处理四步法：（1）制动。一旦怀疑有跟腱断裂，要立即停止运动，禁止走路，避免伤害的进一步加重。（2）固定。可以用棍棒绑在脚背，将脚固定在跖屈位，这样跟腱所受应力最小，避免进一步损伤。（3）冷敷。用冰袋冷敷患处，使局部毛细血管收缩，减少炎症介质的释放与组织液的渗出，可以明显地减轻疼痛与肿胀。（4）就诊。医院，让专业的骨科医生或运动医学科医生来检查、判断。根据情况，可能需要做超声、X线、磁共振（MRI）检查，以明确诊断。
主持人：陈教授，都知道您是咱们疆内知名的骨科专家。
医院目前对于跟腱断裂的处理，都有哪些治疗方法呢？
专家解答：我科对于跟腱断裂的处理呢，主要是根据跟腱断裂的不同类型，进行因地制宜。例如对于急性跟腱断裂的患者，来说，可选择保守治疗或手术治疗，目前没有定论，两者各有优缺点：保守治疗则指运用特殊的管型石膏固定6～8周，中途需要调整、更换石膏，定期复查，但其发生跟腱再次断裂的几率更高；手术治疗，目前分为开放手术、经皮缝合等方式，由于这个部位血液供应情况特殊，传统的开放手术方法，有可能发生切口不愈合、感染等风险，且创伤较大，目前我科引进医院的“跟腱断裂通道微创吻合术”，该技术相比传统开放式跟腱手术，需要1-2小时的手术耗时、14厘米左右长的手术切口，且存在软组织损伤大，术后容易发生粘连，切口并发症高的风险。“跟腱断裂通道微创吻合术”让原有的长切口缩小到1.5至2厘米，手术时间仅需15至30分钟，且切口并发症极低。我们科早在今年的7月26号完成新疆地区的首例“跟腱断裂通道微创吻合术”，目前该技术已作为我们科室的新技术，在临床广泛运用。而慢性跟腱断裂的患者，目前比较统一的观点是，选择手术治疗。由于损伤当时没有得到妥善的处置，由于时间长了，肌肉牵拉、挛缩，跟腱断裂的两端往往存在较大的缺损，需要根据缺损的大小，选择合适的手术方式。而我们的“跟腱断裂通道微创吻合术”针对陈旧性的跟腱断裂患者也可做微创处理。
（目前常见跟腱手术方案）
主持人：陈教授，这么一个新兴技术，您能再给我们简单介绍一下吗？
专家解答：简介“跟腱断裂通道微创吻合术”
（我科完成新疆地区首例跟腱断裂微创通道吻合术）
（一例又一例的手术成功，加快着我科跟腱手术迈进微创时代的步伐）
（跟腱断裂通道微创吻合术作为科室新技术，目前已广泛开展，但我们仍在探索，仍在路上~）
相信患者朋友一定很想知道本期节目完整版内容具体播出时间如下：
乌鲁木齐电视台UTV-5旅游频道《健康来了》播出时间12月10日北京时间20：00；12月11日北京时间20：00；12月12日北京时间20：00。12月11日北京时间9：40、13：35分、17：20播出。重播时间：12月11日、12月12日北京时间9：40分、13：35分、17：20分；重播的时间12月11日、12月12日、12月13日乌鲁木齐电视台新闻频道UTV_1新闻频道白天北京时间8：43分、19：30、1：42播出；重播时间：北京时间乌鲁木齐电视台UTV－6女性儿童频道12月11号、12月12日白天北京时间9:18播出。同时每一期《健康来了》节目上传到优酷视频、腾讯视频、搜狐视频，欢迎大家收看。
骨四科--骨健康团队：在全疆知名骨科专家陈平波主任医师的带领下，现已成为集门诊、病房、护理、预防、康复、保健于一身的专业医疗团队。
治疗病种：绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症、激素性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症、肾上腺疾病性骨质疏松症、甲状旁腺功能亢进性骨质疏松症、骨软化症、佝偻病、肾性骨病、畸形性骨炎、痛风性关节炎、成骨不全、氟骨症及骨纤维异常增殖症等代谢性骨病、遗传性骨病，对上述疾病引起的腰背部、四肢关节疼痛、骨骼变形、关节活动受限及脊柱、髋部、腕部等部位脆性骨折的保守治疗有良好的疗效。
骨四科赞赏
