接着上节课谈三类人及基因表型，接着听陈老师讲下半节课程
阴虚者属于“功能亢进型”，中枢神经亢进，生理功能旺盛，睡眠的时间不多，精力充沛，这种体质消耗的能量会多一点，入不敷出。
由于自产的能量足够，阴虚者比较好动，很会吃，也很容易消耗身体的物质。这与阳虚者很多地方是相反的。
阴虚者的表现特征
红——面色偏红、口唇偏红、尿少色红（能量生成很足，体表温度偏高，很多水分都从皮表蒸发，看不见，所以尿少汗少，理论上阴虚者喝水会比较多，但是去厕所不多，水是被蒸发走了）、舌质偏红、舌尖偏红、容易出血（例如易流鼻血：消耗过多的维生素C，血管碎裂）
热——手足心热、皮肤燥热、天热不舒、热食不舒、热易生病
燥——口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、阴道干涩、舌面干燥、体偏瘦干
秘——经常便秘、便秘干结、热食便秘、少睡便秘、激动便秘、天热便秘
烦——烦躁不安（没耐心）、烦躁失眠、心烦怕吵、经前烦躁、天热烦躁、热食烦躁
血虚者兼具阴虚者和阳虚者的缺点，阴虚者和阳虚者有的指标会偏高或者偏低，相比之下，血虚者身上各类指标都偏低，血虚者的能量和能力都偏低。
因营养消化吸收不良，造成血虚者的表现特征表现为以下这几点：
黄——面色萎黄、口唇淡白、头发枯黄、眼脸苍白、月经色淡、唇色淡白（这里的黄和白背后都是血虚者蛋白质不足的表现，跟血液里的血红蛋白构成的红细胞不足有关系）
晕——经常头晕、起立头晕、头晕眼花、头晕耳鸣、经期头晕、心悸眩晕
弱——体偏瘦弱、适应力差、倦乏无力、少气懒言、寒热不舒、免疫力低
老——过早衰老、皮肤老化、性功早退、视力早退、记忆力差、过早绝经
斑——无痘长斑、长老年斑、长黄褐斑、易长雀斑、指甲白斑、皮肤白斑
通过陈老师解读三类人基因表型重要的规律性特征，让我们大家可以轻松地辨别自己的体质类型是阳虚、阴虚还是血虚。如果你想知道自己的体质，不妨多听几遍这两段课程录音，或者点击以下的链接进入书友会，会有更加系统和全面的学习。
点击“阅读全文”即可加入。
