癌症一直是很多人的心理阴影，不少人在确诊癌症后，觉得自己被判了“死刑”，觉得通过治疗也无法有效挽留生命，仅是延缓死亡的时间。
其实，癌症换一种说法被称为“其他病症”，有些人没有理解这种说法的意义，会觉得自己没有患癌，会在心理上觉得自己的生命依旧存在一定希望，可以在生机方面有更多的期待性。
一般来说，60岁以上的老年人患上癌症的几率特别大，80岁左右的老年人会达到癌症发病的“最高峰”期，所以，老年人患上癌症的死亡率最高就是肺癌、肝癌、食管癌、胃癌。
我国的癌症一直处于“钢化”阶段，所以，一定要提前做好预防癌症的措施，从而降低患上癌症的风险；保证人一些营养素摄入身体当中，这一方面是非常关键的，因为有很多老年人身体一直存在营养不良的问题。
什么是癌症？
癌症一般是指所有恶性肿瘤，是多种相关疾病的总称。
癌症的主要表现是肿块、疼痛、溃疡、出血等，是一个多因素多步骤的复杂过程，可分为三个过程，癌变、促癌和演变；与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、饮食不合理、遗传因素密切相关。
癌细胞是由正常细胞被物理、化学、病毒等致癌因素突变转化而来，是癌症的“源头”。
年龄越大，越容易患癌？
1.不注重保养
很多老年人在年轻的时候不怎么注重保养，不但每天“胡吃海塞”，抽烟、喝酒更是一样不落，结果到了最终反而害了自己的身体。
通过长期对于细菌的研究发现，高发型肿瘤在年轻时不注意自己身体健康的人身上，有很明显的体现，甚至癌症的潜伏期长达10-40年之久，所以，平时一定要好好的保养自己的身体。
2.滥用保健药品
养生固然重要，但也一定要注意养生的方式；根据中国某权威机构调查的数据显示：我国大部分患癌人群均有长期服用保健药品的坏习惯。对于身体健康的人来说，盲目用药只会增加肝肾负担，诱发身体癌变，使体内各器官出现不同程度的消耗。
其实，很多保健药品并没有想象中的那么简单，长期滥用只会使机体免疫系统出现不同程度的变异反应，大量细菌病毒和癌细胞侵入机体，破坏人体的免疫因子，从而增加患癌的风险。
.免疫功能下降
肿瘤疾病是由正常细胞突变引起的疾病，由于免疫系统的存在，一旦出现零星的异常细胞，健康的成年人就会被摧毁。然而，随着人体年龄的增长，人体的免疫功能也会逐渐下降。
随着衰老细胞发生错误和突变的概率增加，无论是修复还是监测功能，发生错误的概率都在增加，那么，癌症的发病率也会增加。
4.慢性疾病多
癌症的产生和人体内的慢性疾病有比较密切的联系，长时间患有慢性病，身体器官和组织都会受损，很容易让细胞发生癌变。
比如慢性肝炎、乙肝、慢性肠胃炎等疾病都可能导致器官受损，最终容易导致细胞癌变，形成癌症！患病时间越长，器官受损程度就会越重，患癌风险也会越高。
5.越过了致癌潜伏期
越过“致癌潜伏期”需要一个漫长的过程，这个过程可长达10～40年，这一阶段为“致癌潜伏期”。
譬如与煤焦油、沥青经常接触的工人，发生皮肤癌的“潜伏期”一般为20年；从事染料工业，经常与β-萘胺接触而发生膀胱癌者需要10～20年时间，最长达8年。
这样人在参加工作时，如20～0岁开始接触致癌物质，往往到40～50岁以后才发病，这就自然形成了年龄大的人患癌症者多的现象。
肿瘤医生：4种营养素，建议平时多补充
1.维生素B族
维生素B9可以帮助稳定血压，保护血管的健康，维生素B12可以治疗贫血的问题，糖尿病人也需要给身体补充维生素B12。
维生素B族是辅助人体吸收营养的，可以参与人体内的代谢，老年人要给记得补充维生素B族来呵护身体的健康。
2.蛋白质
身体缺乏蛋白质会降低自身免疫力，免疫力下降，就会增加各种疾病风险，白细胞在体内会不断的破坏正常细胞的生长拖垮身体；不少老年人在平时都会控制自己的饮食，让自己处于健康的状态当中，然而，一味的清淡饮食却容易导致身体蛋白质摄入不足，出现抵抗力下降的症状。
.叶酸
很多人觉得叶酸是孕妇才吃的药物，但事实并非如此，根据调查显示，我国中老年人中叶酸摄入量严重不足。
叶酸的摄入不足就会导致人体内同型半胱氨酸水平逐渐增加，进而增加脑梗死，脑出血，心肌梗死等心血管疾病风险。
长期营养素摄入不足，也会降低自身的免疫力，从而增加多种癌变风险；所以，在生活中一定要合理摄入叶酸物质，可以多吃橙子，菠菜，核桃，杏仁等食物。
4.膳食纤维
膳食纤维具有独特的防癌功效，因此，提倡中老年人在平时可以多吃一些糙米、粗面和杂粮，甚至也可以吃一些麦麸和糠；食物中缺少膳食纤维是糖尿病、心脑血管疾病以及癌症多发的主要原因之一。
膳食纤维主要包括纤维素，半纤维素，果胶质，木质素等，它形成大体积的肠内容物和粪便，减少了致癌物同肠粘膜接触的机会，稀释并带走致癌物，将其排出体外。另外，膳食纤维可以促进肠道的蠕动速度，从而缩短肠内容物，通过的时间减少致癌物被人体吸收的可能。
延伸：癌症会遗传吗？
癌症一般不属于遗传性疾病，因为目前医学无法明确的证明它具有遗传性。
不过，癌症是遗传相关的一种疾病，是可以发生在基因层面的，对于癌症患者的后代发生癌症的几率比正常人高，但是不一定发病。
通常来说，癌症的患病取决于多方面，包括遗传基因的突变、环境的改变、感染、化学刺激物、放射线等多种因素综合作用才会得癌症。
所以，即使有癌症方面的基因，如果没有一些环境因素的刺激也不会得癌症，所以，癌症本身不是一种遗传性疾病。
