癌症的发病率，有逐年升高的趋势。提到癌症，人人自危，生怕和癌有任何关系。每种疾病都有它的高发人群和低危人群，癌症也不例外。人人都不希望得癌，而不容易得癌的人，其实身上都是有一些相似之处的，若你也有这些特点，哪怕只占一个，也值得高兴。
不易得癌的人，身上都有什么特点?
1、近亲中没有得过癌的人
癌症虽然不传染，但不少癌都有家族聚集的特征，特别是乳腺癌、胃癌等。如果家族里面有两个以上的人同时患上了某一种癌症，那么近亲中的其它人患该癌的风险要比正常人高一些。倘若你近亲中没有得过癌症的人，大家都很健康，说明基因挺不错的，不容易患癌。
2、不抽烟喝酒
烟酒是明确的致癌物，抽烟会增加罹患肺癌、口腔癌等癌的风险，喝酒可增加罹患肝癌、胃癌等癌的风险。虽然有抽烟喝酒习惯的人，并不一定会得癌，但相比其它人，风险会相对高一些。如果能够及时的戒烟戒酒，得癌的风险也会下降。
3、心态好，懂得及时发泄
有研究发现，癌症往往更容易发生在那些心态不好，喜欢生闷气，喜欢委屈自己的人身上。癌症的发生和情绪有关，心态如果不好，长期压抑自己，容易导致体内分泌出一些对健康不利的物质，对健康不利。特别是女性，如果经常生气，乳腺发生癌变的几率会变大。
4、作息规律
熬夜也是癌症的一个诱发因素，有研究证实，熬夜和结肠癌、乳腺癌等多种癌有密切的关系。人体是有自带的生物钟的，作息应该符合大自然的规律，如果作息不规律，会导致内分泌失调，免疫力下降，会增加患多种疾病的风险。
5、吃得清淡、健康
癌字里面三个口，不少癌都和饮食有关，比如肝癌、肠癌、胃癌等，特别是肠癌和胃癌，如果经常吃一些高油高脂的食物，罹患这两种癌的风险会升高。如果吃的太咸或者太甜，也会导致细胞变得容易氧化，增加患癌风险。
相对的，口味比较清淡，喜欢吃蔬菜和水果，能够均衡摄入各种营养的人，体内滋生的有害代谢物少，消化系统更加健康，免疫力更高，能够更好的抵抗各种疾病，细胞发生癌变的可能性也会比较小。
6、懂得劳逸结合
现在生活压力比较大，不少人为了获得更好的生活，非常努力的工作，即便自己感觉到累了也不会休息。其实这样是不对的，太过劳累会使得肝肾承受很大的压力，降低身体的免疫力，增加体内细胞发生癌变的可能性。人应该劳逸结合，给各个器官休息的机会，该努力时努力，该休息时休息，这样才能在获得更好的成就的同时，还能拥有健康的身体。
人人都不想患癌，这就要求我们平时要好好预防癌症。预防癌症，首先就要远离致癌物，比如烟酒等。还要养成规律的作息，及时入睡，劳逸结合，适量运动，均衡饮食，保持良好的心态，等等，这样才能增强体质，拥有“抗癌体质”，癌症轻易不会靠近你。
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