学功夫,悟经典,法自然,净心生活!
、年游学武当山夏令营↑↑↑1夏令营之意义习武知礼、尊师重道、自立自强!
我们不仅是让孩子们体魄充盈,
更重要是让他们明白:习武的精神:
坚强、无畏、勇气、积极、忍耐……
知礼的重要:
从容、端正、整洁、友善、感恩……
而最重要的是:
自强自信、自立自主
强身强志、格物格知
少年当自强……
年是不平凡的一年,新冠肺炎来袭,为打赢这场防控疫情狙击战,年初大家都闭门不出,孩子们上半年一直宅在家里,开学也只能上网课,锻炼太少,体质下降,只有眼睛的度数节节高升,孩子的亚健康状态使家长们非常担忧。目前,疫情已逐步趋于稳定,生活也逐渐恢复常态,年重庆同源武当会馆暑假游学夏令营我们特意避开热门景点,就近选择在避暑圣地武陵山大峡谷举办,让孩子们在轻松快乐的氛围中感受大自然,学习武当功。
2夏令营之特色同源武当会馆武术亲子夏令营是以武当武术与国学经典为主体、以道家思想为核心、以游历名山大川的形式来举办。
鸟鸣为伴、流云相依、清风徐来、远离城市喧嚣,孩子们将跟随武当派传人,学习武当武术和传统文化,把道家的悟道、修心、宽容、淡定、乐观、坚强,把武道的专注、清净、无为、潇洒,把正能量植入孩子成长的基因中。让他们的生活更简单、更快乐、更勇敢,在未来的人生路上能够认知自我、修复自我、完善自我。
重庆武陵山景区
3夏令营课程内容武术基本功:武术基础手眼身法步及搏击训练,提高身体柔韧、速度、力量、协调、爆发及防身自卫能力。
拳术套路:五步拳(新学员)、形意拳(老学员)、道门八段锦。
道门静功:以道家桩功、打坐为主,静养心神、修身养性。
道家经典:《道德经》《清静经》以德养性、以经为学。
洞箫音律:五声音阶入门技法、教习《沧海一声笑》箫曲。
注:家长们学习武当太极拳十三式、道门八段锦、养生桩功为主。
4夏令营作息时间时间
课程内容
06:00
起床
06:10-07:10
晨跑、道门八段锦、吐纳导引、混元桩功
07:30
早餐
08:30-10:30
武术课
10:40
洗衣、内务整理
11:30
中餐
12:30-14:00
午休
14:30-17:00
看书学习、暑假作业,抄诵道门经典、学习洞箫、组织户外拓展活动
17:30
晚餐
18:30-20:30
武术课
21:30
熄灯睡觉
5夏令营详情⊙夏令营时间
第一期:年7月13号—7月28号
第二期:待定
具体时间参照教委放假通知为准可能会有微调,第二期夏令营预约满15人后再定。
⊙夏令营地点
重庆·武陵山风景区
⊙招生对象
年满5岁的青少年儿童及家长朋友们。
⊙收费标准
15天费用:元/人
往期老学员、老带新两人同行优惠元/人
⊙报名热线
袁老师:,