重庆武陵山武术夏令营学功夫悟经典法

白癜风检查到中科 http://www.wxlianghong.com/about/wzjj.html

学功夫,悟经典,法自然,净心生活!

、年游学武当山夏令营↑↑↑1夏令营之意义

习武知礼、尊师重道、自立自强!

我们不仅是让孩子们体魄充盈,

更重要是让他们明白:习武的精神:

坚强、无畏、勇气、积极、忍耐……

知礼的重要:

从容、端正、整洁、友善、感恩……

而最重要的是:

自强自信、自立自主

强身强志、格物格知

少年当自强……

年是不平凡的一年,新冠肺炎来袭,为打赢这场防控疫情狙击战,年初大家都闭门不出,孩子们上半年一直宅在家里,开学也只能上网课,锻炼太少,体质下降,只有眼睛的度数节节高升,孩子的亚健康状态使家长们非常担忧。目前,疫情已逐步趋于稳定,生活也逐渐恢复常态,年重庆同源武当会馆暑假游学夏令营我们特意避开热门景点,就近选择在避暑圣地武陵山大峡谷举办,让孩子们在轻松快乐的氛围中感受大自然,学习武当功。

2夏令营之特色

同源武当会馆武术亲子夏令营是以武当武术与国学经典为主体、以道家思想为核心、以游历名山大川的形式来举办。

鸟鸣为伴、流云相依、清风徐来、远离城市喧嚣,孩子们将跟随武当派传人,学习武当武术和传统文化,把道家的悟道、修心、宽容、淡定、乐观、坚强,把武道的专注、清净、无为、潇洒,把正能量植入孩子成长的基因中。让他们的生活更简单、更快乐、更勇敢,在未来的人生路上能够认知自我、修复自我、完善自我。

重庆武陵山景区

3夏令营课程内容

武术基本功:武术基础手眼身法步及搏击训练,提高身体柔韧、速度、力量、协调、爆发及防身自卫能力。

拳术套路:五步拳(新学员)、形意拳(老学员)、道门八段锦。

道门静功:以道家桩功、打坐为主,静养心神、修身养性。

道家经典:《道德经》《清静经》以德养性、以经为学。

洞箫音律:五声音阶入门技法、教习《沧海一声笑》箫曲。

注:家长们学习武当太极拳十三式、道门八段锦、养生桩功为主。

4夏令营作息时间

时间

课程内容

06:00

起床

06:10-07:10

晨跑、道门八段锦、吐纳导引、混元桩功

07:30

早餐

08:30-10:30

武术课

10:40

洗衣、内务整理

11:30

中餐

12:30-14:00

午休

14:30-17:00

看书学习、暑假作业,抄诵道门经典、学习洞箫、组织户外拓展活动

17:30

晚餐

18:30-20:30

武术课

21:30

熄灯睡觉

5夏令营详情

⊙夏令营时间

第一期:年7月13号—7月28号

第二期:待定

具体时间参照教委放假通知为准可能会有微调,第二期夏令营预约满15人后再定。

⊙夏令营地点

重庆·武陵山风景区

⊙招生对象

年满5岁的青少年儿童及家长朋友们。

⊙收费标准

15天费用:元/人

往期老学员、老带新两人同行优惠元/人

⊙报名热线

袁老师:,


转载请注明:http://www.bjgongshangzhuce.com/jyjg/6101.html


当前时间: