轻度抑郁症是由患者个体内的遗传（基因）系统存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。轻度抑郁症可伴有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
计分说明
第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题，很少=4分；有时=3分；经常=2分；持续=1分。
其余题目，很少=1分；有时=2分；经常=3分；持续=4分。
分数计算方法
把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。
1、我感到情绪沮丧，郁闷。
很少
有时
经常
持续
2、我感到早晨心情最好。
很少
有时
经常
持续
3、我要哭或想哭。
很少
有时
经常
持续
4、我晚上睡眠不好。
很少
有时
经常
持续
5、我吃得和平时一样多。
很少
有时
经常
持续
6、与异性接触时和以往一样感到愉快。
很少
有时
经常
持续
7、我感到体重减轻。
很少
有时
经常
持续
8、我有便秘的苦恼。
很少
有时
经常
持续
9、我的心跳比平时快。
很少
有时
经常
持续
10、我无故感到疲劳。
很少
有时
经常
持续
11、我的头脑像往常一样清楚。
很少
有时
经常
持续
12、我做事情像平时一样不感到困难。
很少
有时
经常
持续
13、我坐卧不安,难以保持平静。
很少
有时
经常
持续
14、我对未来感到有希望。
很少
有时
经常
持续
15、我比平时更容易激怒。
很少
有时
经常
持续
16、我觉得决定什么事很容易。
很少
有时
经常
持续
17、感到自己是有用的和不可缺少的人。
很少
有时
经常
持续
18、我的生活很有意义。
很少
有时
经常
持续
19、假若我死了别人会过得更好。
很少
有时
经常
持续
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
很少
有时
经常
持续
分数说明
中国抑郁评定的分界值为53分
分数越高，抑郁倾向越明显
52以下为正常
53-62为轻度抑郁
63-72为中度抑郁
72分以上为重度抑郁
（小编50分，你们呢？）
整理
玩转大邑粉丝Q群丨
来源：网络
（如有侵权，联系删除）
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