表妹前几天打来电话给我分享了一个好消息，结婚三年，她终于怀孕了，她说因为这次新型冠状病毒公司不上班，老公也不用去厂里加班，他们俩个人在家除了吃就是睡，没有了往日紧张的生活，她的心情也放松了很多，然后她便收获了爱的结晶。
不过之后的几天她天天给我打电话跟我说她的担忧：“孩子会不会是畸形，会不会有遗传病，会不会流产？希望孩子多随优点，可别都随了缺点，我感觉我怀孕后越来越焦虑了，姐，我该怎么办？”。
我相信第一次为人父母时都会对这个充满未知的孩子有着诸多担心和紧张，这很正常，但是如果每天都像我表妹这么焦虑的话，对胎儿的发育非常不好，为了宽慰她，我建议她多了解一下这些遗传密码。
孩子是怎么来的？
我们每个人都是由数以亿计的细胞构成的，除红细胞外的每个细胞其内部都由一个细胞核控制，其中含有染色体：负责保存和传递遗传信息的杆状结构，染色体由脱氧核糖核酸（简称DNA）这种化学物质构成，DNA是螺旋转梯状的长双链分子。
人类有23对染色体，除了男性中有一对XY染色体中的Y染色体相对短小外，每对染色体在大小、形状和基因的功能上都相互对应，且一条来自母亲，一条来自父亲。当两个含有23条染色体的配子即精子和卵子结合到一起的时候就形成了合子，新生命由此产生。简单来说就是分别来自父母的23条染色体见面后重新组合的一个过程。
有些夫妻结婚后多年一直没有自己的孩子，其中的原因就是精子和卵子在相遇的过程中受到了阻碍：要么是精子的活性低，在去见卵子的路上就没有力气了；要么是卵子成长的环境不够成熟，使得精子不知道该去哪里找与之结合的卵子；要么就是精子在去找卵子的路上被堵塞了。
孩子会那么容易不健康吗？
想起我怀大宝的时候也跟表妹有过一样的担心，特别是做NT、唐筛、大排畸、糖筛这几项检查的时候，产检之前我的心都是提在嗓子眼儿，只有等医生看过单子说孩子一切正常后我才能把悬着的心放下，其实我们在上学的时候应该就学到过造成孩子不健康的原因最常见的是基因遗传的方式和染色体异常。
基因遗传的方式有哪些？
显性——隐性遗传；
共显性；
伴X遗传；
基因印刻；
突变；
多基因特质的遗传。
我们知道每个基因的两个排别一个来自母亲，一个来自父亲，而位于同源染色体上的相同位置的基因称作等位基因，只有一个等位基因影响孩子的特性，称为显性基因，另一个不起作用的等位基因称为隐性基因。
一般使孩子不健康的就是有害的隐性等位基因，那它是什么情况下才发挥“破坏力”的呢，举个容易理解的例子：
比如我们的血型，如果父亲是A型血，母亲也是A型血，那生出的宝宝是什么血型呢？
这里的i是隐性基因，A是显性基因，从表中我们可以看出父母都是A型，有四种可能的配对，其实按照基因重组来说就三种情况：
1、父母中有一人是杂合型Ai的情况下，子女中跟该基因有关的只有两种情况：Ai和AA，不过孩子显示出来的都是A型；
2、父母中如果两人都是纯合型AA，那生出的孩子就只能是纯合型的AA；
3、父母双方都是杂合型Ai，那么基因重组后孩子获得的基因可能是AA（概率是1/4）、Ai（概率是1/2）、ii（概率是1/4）中的一组，也就是说只有Ai中的两个ii相结合时才能生出O型的宝宝，就是这种情况下出现O型的几率也只有1/4。
费了这么大劲儿来解释这个有什么意义呢？因为我们现在已知的导致孩子疾病和残疾的大多都是由隐性基因导致的，而只有当父母都是含有导致这种疾病发生的基因携带者（类似Ai情况），并且还需要这两个携带者中可以致病的基因同时结合到一起时才可能导致孩子不健康。
比如说隐性疾病血友病，只有你们夫妻双方都是导致血友病产生的基因携带者时，你们的孩子才有1/4的可能会患上血友病，那要是显性遗传病要怎么办？因为显性疾病对后代的影响特别大，所以人们在选择伴侣的时候一般不会去跟明知道对方有疾病还去跟他结婚，所以显性疾病流传下来的并不多。
我们之所以在怀孕后会有各种不安，那是因为人们的恐惧本能在捣鬼，美国田纳西州范德比尔特大学（VanderbiltUniversity）精神病学及心理学教授萨尔德（DavidZald）说，人类有一种特殊的心态，那就是寻求令自己害怕的东西。所以不要在得知自己怀孕后给自己太多不好的心理暗示，心情不好对肚子里宝宝的生长发育也不好啊，基因怎么重组我们没有办法决定，但是自己的心情自己还是可以掌控的，你说是吧？
染色体异常。
除了有害的隐性等位基因，染色体异常也是造成一些严重发育问题的重要因素，染色体异常的情况有：成对染色体错误分离、部分染色体断裂。因为染色体异常中会有更多DNA参与，所以常会导致宝宝产生多种生理和心理疾病。
染色体异常最常见的疾病是唐氏综合征，平均每个新生儿中就有一个唐氏患儿，这是由于第21号染色体分离失败引起的，经专家研究发现，唐氏综合征的发生率岁母亲年龄的增加而明显增加，从20岁时的1/到35岁时的1/,45岁则高达1/30。
为什么会这样呢？
遗传学家认为：出生时就存在于女性体内的卵子，会因为女性年龄增长而变脆弱，导致染色体不能像正常减数分裂那样顺利地分离。
为了孩子的健康我们可以怎么做呢？
如果结婚后你打算要宝宝了，但是又害怕自己怀孕后会有跟我表妹一样的各种担忧，那么你不妨试试这样做：
1、孕前体检。
打算怀孕之前可以跟你的医院做一个全方位的体检，这个体检可以从科学的角度告知你和伴侣是否患病，是否存在可能导致不孕、怀孕后难以治疗及影响身体发育的问题。
怀孕前也要听从医生嘱咐服用维生素-矿物质片剂，叶酸等预防孕期可能发生的问题。
2、遗传咨询。
如果对孩子是否会有疾病这方面的担心，你可以在打算怀孕前就做一下遗传如果家族中有智障、生理缺陷或遗传病史等情况，遗传咨询师会绘制家谱图，标出有问题的亲属，根据遗传规律，用家谱图来估计夫妻生出有问题孩子的概率；也可以通过验血或基因分析来查明夫妻是否是有害基因的携带者。相信通过专业人士给出的这个专业数据会让你安心很多。
3、谨遵医嘱。
如果已经怀孕了还是担心自己宝宝的健康问题，那可以在怀孕的最初几周尽可能的避免家里和工作场所里的药物、酒精、香烟、辐射、化学物质、以及传染病等一切有可能对胎儿不利的因素，因为此时的宝宝对其生存的环境特别敏感。
怀孕满12医院建档，根据医生的指示按时做产检，一定要相信自己的医生，因为她们已经让无数的准妈妈顺利的生出了健康的宝宝。我已经生了两个宝宝，在医院建档之后都是按照手册上的产检时间表，医院做检查，相信医生真的能让自己安心很多。
4、调整心态。
不管孕前还是孕期，让自己时刻保持一个愉悦的心情对自己和胎儿都是百利而无一害的事情，所以不要总拿没有发生的事情吓唬自己，也不要让自己那么焦虑，从精子和卵子结合的那一刻起，基因就开始重组了，它们没有固定的规律，一味地担心并不能起到任何作用，那不如安心享受自己孕育生命的这个神奇的过程吧！
